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专业孕产运动教练,身材管理师

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度妈学堂

如何安全锻炼恢复产前身材?

生完宝宝后,大部分妈妈都会经历一定阶段的身材变化,如胸部下垂、肌肉松弛、腹直肌分离等问题。其实通过科学有效的锻炼,恢复产前身材甚至更苗条也并非难事,重点在于用对方法并坚持~本期直播,帅气健身教练owen跟你聊聊如何在产后安全、有效的瘦身?

主持人:度宝妈 12月24日 15:00-16:00 已经结束 人观看

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